COURS COLLECTIFS

A partir de septembre 2024.

Cours de yoga pour les enfants à la salle des fêtes de Lorcé (4987).

Le yoga pour enfants offre de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Voici quelques-uns d’entre eux :

1. Développement physique: découverte du corps, motricité, équilibre et coordination, force et souplesse
2. Gestion du stress et de la respiration
3. Concentration et attention
4. Stimule la confiance et l’estime de soi
5. Imagination et créativité
6. Introspection

Il n’y a pas d’âge pour pratiquer le yoga, et il peut être adapté à chaque enfant en fonction de son âge et de ses besoins.