evenements

BIENTOT…

Stage de yoga

Yoga-rando

Yoga au jardin

Yoga en famille

Week-end yoga – méditation

Cercle de pleine lune

Voyage sonore …

YOGA POUR TOUS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

Pendant les vacances scolaires le COURS DE YOGA A LORCE
LE MERCREDI 18H30 est ouvert à tous !
C’est l’occasion de venir découvrir le yoga que je propose.
Vous pouvez venir seul(e), en famille (àpd 10 ans), avec des amis,…

Prix: 9€ pp (inscriptions minimum 5 jours en avance).

Je vous proposerai des techniques de respiration pour améliorer la relaxation et la concentration, des postures pour travailler l’équilibre le renforcement musculaire et la souplesse, une relaxation en fin de cours (en musique ou avec les bols tibétains et autres, méditation guidée,…).

Infos et inscriptions par téléphone 0475/760.780.

sejour bien-etre 27-29 JUIN

Dans un petit coin de paradis proche de chez nous, dans un gîte magnifique et tout confort; le temps d’un week-end, venez vous déposer et respirer…

Au programme yoga, balades, relaxation, voyages sonores et bien plus encore…

Infos et inscriptions par téléphone 0475/760.780.

RITUEL DE PLEINE LUNE 12 FEVRIER

La pleine lune est un moment propice pour la méditation, la relaxation, le relâchement des énergies négatives et pouvoir poser ses intentions pour le mois à venir.

L’énergie de la pleine lune intensifie nos émotions, un moment d’introspection est donc opportun afin de les harmoniser.

Au rdv : ambiance cosy à la lueur des bougies, musique relaxante, exercice de respiration, méditation guidée, atelier d’introspection, bols tibétains et autres instruments ancesrtraux, …

Où ? 4987 Lorcé
Quand ? le mercredi 12 février à 17h30
Prix : 10€ pp

Infos et inscriptions par téléphone 0475/760.780

Rando/yoga 26 mai

BALADE EN FORET – YOGA

Où ? 4987 Lorcé
Quand ? le dimanche 26 mai de 14h à 16h30/17h
Prix : 25€ pp
Niveau accessible à tous – groupe de +/- 10 personnes

Drink de bienvenue suivi d’une balade de 4,5 kms parsemée de pauses yoga (et sa philosophie de vie).

Infos et inscriptions par téléphone 0475/760.780.